2017年9月14日
如何避免形成不良步态？
所谓步态是指人们走路时所表现的姿态。 正常步态走路，人们至少要掌握三大要领： 全脚掌着地，足部负重为三点负重， […]
2017年9月14日
明明——辗转天津医院和北医三院五个多月后的经历
体格健硕的明明是天津市某健身会所的健身教练，2015年4月28日，在一次足球比赛中断裂跟腱，五一节后做了手术。 […]
2017年9月14日
2017-9-14 跟腱康复欢乐进行式
时间：2017年9月14日 人物：大强，妍姐，男人的好 这是web上线测试后的第一天，浩天康复工作室（北京）迎 […]
2017年9月14日
跟腱断裂的康复过程与功能锻炼
什么是跟腱的康复过程？跟腱康复过程与我们所要达到的目的和标准直接相关。跟腱康复的目标是什么？康复 […]
2017年9月14日
肌肉为什么会萎缩？
无论是伤病还是手术之后，或者是健身锻炼坚持一段时间之后的松懈，我们都会发现身上的肌肉块变小了，肢体的围度变细了 […]
2017年9月14日
如何进行工伤鉴定
依据《工伤保险条例》规定,在自事故伤害发生之日起30日内,由用人单位、工伤职工或者其直系亲属向市人力资源和社会 […]
2017年9月14日
Amer-Lindholm跟腱康复评分标准
2017年9月13日
我的存在就是教科书——阿宏的故事
一个被断友们誉为教科书式经典的不愈合治疗案例——阿宏的故事。《跟腱断裂吧》里的吧友阿鲁迪吧123（阿宏）这样评 […]
2017年9月13日
牢记安全 科学锻炼 严防二断
在跟腱损伤康复过程中，我们反反复复的强调，康复锻炼一定要在可控的范围内进行，要切实做到：不攀比，不冒进，讲科学 […]
2017年9月13日
跟腱损伤康复的术语与图解
一、背伸与跖屈 背伸——是指足趾尽力回勾，用力使足背向小腿面靠拢到极限位置； 跖屈——是指前足尽力下踩，使脚用 […]