我的二断历程（作者：严防三断）

本文节选自《跟腱断裂吧》。

今天查找跟腱断裂相关网页知识，无意中走了进来。看到了很多断友的心得与康复历程，心里很是感动。由于我的经历比较特殊，会有很深刻的教训。因此也仿效各断友，将自己从现在开始的经历分享与后来的断友，希望对他们有所帮助。

本人基本资料：男，42岁，销售管理工作。大学为学校跳远运动员（最好成绩6.39m）工作后坚持锻炼，目前酷爱各类运动：尤其羽毛球，蓝球，足球。

受伤经历：6月21日下午在野外露营期间，光着脚在草坪上快速启动奔跑，左前脚掌踩到沙坑，来了一个狗啃屎前摔。当时左脚后跟剧痛，休息一会能够忍受还能走路，便以为肌肉拉伤，冰敷，缠绷带，事后喷云南白药处理。第二天到体育医院看诊，医生没摸只让运踝关节及脚趾，见并无大碍便让我回家冰敷三天后复诊。便高高兴兴回家遵医嘱处理，但第三天并没去复诊。脚虽痛但能走路，加上要组织半年会便开车上班，至6月30日半年会，自己打绷带站了一天主持会议后，小腿仍然很肿。直至第二天陪女儿到医院碰到一位医生朋友，说起此事，建议我去核磁共振，当时并不以为然。7月2日又陪女儿到该医院见到另一位医生摸了一下跟腱，告诉我可能跟腱断了，才引起重视。当天下午就找朋友加急做核磁共振，确诊左跟腱断裂。当时一下就不敢左脚走路了，拐杖轮椅马上备好。7月6日托熟人找骨科专家手术。

第一次手术：

术前自我准备：

1朋友提前给我准备经典名药西乐葆，术前三天，早晚饭后各一颗。据说可以降低术后疼痛。

2找熟悉的断友了解手术情况解除心理紧张，安慰自己只是一个小手术而己。医阮术前准备忽略。7月6日早晨6点起床洗濑完毕开始输夜，八点推进手术室，半身麻醉，十点半手术结束。

术中感受：

麻醉大约十五分钟起效 ，能够感受动刀扯跟腱之类的，无痛感，但能感觉肿胀，牵扯，麻木。术中最难忍受的是止血带，为了少流血、压迫得非常紧，十分让人不舒服。另一个关健不能联想医生，由于大脑上半身完全清醒，因此自己要多想其它事。手术很快会结束，一出手术室亲朋好友的微笑很快的冲淡手术的紧张。

术后感受：

医生要求6个小时禁食禁水，比较难受的是6个小时不用枕头平躺，但是如果有朋友陪着聊天，6个小时就很快过去。术后一定要求医生输一支止痛药特奈（辉瑞），麻药过后，伤口不会感觉到痛，只是跟腱由于重新缝合有些牵扯痛。术后6小时该吃吃该喝喝，没有顾虑，也不用等待打屁。那几天晚上基本上可以安睡。准备一个下肢垫，安放打石膏的小腿下。术后第二天便下床拐杖行走。

输液四天后抽查血常规 无炎症后输液停止。

第五天挂床出院回家休养。建议最好卧床，不宜四处走动。由于本人自持身强体壮，四处拐杖行走，于术后第七天，在卫生间拐杖打滑，伤腿点地，顿感撕裂，二断。

我的经历告诉断友们一定要注意，千万不能大意。最好保守一些，术后尽量不下床，在床可以做一些肌肉的段炼也可助早日康复。专家告诉我，有时摔跤伤脚没受力也会导致缝合跟腱断裂，因为摔的那一瞬间，全身肌肉应激强烈收缩，也会导致断裂。断友们，千万不要摔倒呀！

浩天点评：过错不在于下床，而且下床活动是术后康复的要求。需要注意的是多次提醒过的二断高危地点。

二次手术经历：

术前仍然服用西乐葆，对了，如果第一次手术不久又要第二次手术一定要提醒医生做一下伤腿静脉彩超，防止上次手术中止血带压迫后形成静脉血栓，如果那样的话，再次手术伤腿就会由于血栓形成造成手术后供血同题。我的主刀医生是留美.德博士非带注重细节，手术也漂亮干净，第一次下来基本无渗出液，伤口只有五公分。十天就愈合得非常好，嗨由于自己大意……不过主刀医生非常利害，是成都市骨科一把刀，早期游学德国美国，目前也仅四十七八岁，正当挥舞手术刀黄金年华。无奈该医生年轻有为全面发展，被任命为四川省第二中医院担任正院长，自己很少亲自主刀了（用他的话说如果正院长天天上手术台而忽略医院发展那是不务正业，因此他培养了很多骨科医生，不过断友们都懂的，我们仍然厚起险皮找院长亲自主刀。由于我老婆在该医院作了15年，院长非常体贴地仔细地安排自己亲自主刀二次手术。我们美名其曰为长期工作的员工的福利。术前两天院长亲自带领手术团队到病房给我讲解手术，让焦虑的心又放下一些。

术前夜晚基本无眠。经历过第一次手术便会联想第二次手术过程。经过一夜无眠的思想斗争，第二天上手术台后果断要求麻醉主任全麻，让自己睡一觉后手术完成，尽管我知道半身麻醉是对身体最好的选择，但不让自己联想，还是满足心里需求吧。于是呼吸面罩刚拢上就出手术室了。这次手术时间长一倍时间，中午十二点才出手术室。

麻醉师要求全身麻醉者一出手术室就要苏醒，虽然满足了术中的心理需求，但清醒后的生理疼痛就厉害了，在输特耐前，基本上是痛不可忍，七尺男人嚎啕大哭，因为二次手术创伤更大，手术也更复杂，为了缝合二断的跟腱还在小腿内割了一肌肉做皮瓣，想想就很痛。不过在院长的倡导下实施创建无痛病房，以病患感受为中心，随即肌肉推注半支止痛药杜冷丁。顿感伤痛少了一大半，随口在大量的液体间静滴了两支特耐。因此，目前的痛在我可耐受范围之内。现在术后刚十三小时，伤腿偶有电流传过般微痛。引流液大约15至20ml。

其实手术生理痛疼不可怕，可怕的是如何调节自己憋屈的心理。按理说我的承受力不错（销售高管，每年指标以百分之几十上翻，连续八年，团队指标从当时不足千万到今年的两个多亿，你说承受力强不强），但是今天我流泪了，从手术下来的哭是生理痛疼，麻森杂杂的。但下午四点神志完全清醒后，团队的人来探望我哭，朋友来看我也哭，甚至连朋友电话来还要哭，因为他们来只会让自己非常清晰的感觉到两个字：憋屈！那个委屈劲呀，那个自责自己粗心大意而又无可奈何劲，第一次术承受的痛苦又再来一次，第一次来探望过后又再来探望的朋友不但没有看到好转反而还从头开始自责等等，当朋友们又来刚踏入病房那一瞬间，泪水便如涌泉，越安慰越流泪，就两个字：憋屈！

断友们，可千万小心，不能摔！不能磕碰啊！希望大家千万不要象我一样体会憋屈的含义。

二断机率最大的窗口期为术后一个月，三个月，半年，千万留意，兄弟不幸二断在术后一周。

浩天点评：二断最快的记录是术后当日，拄拐去洗手间，杖头打滑摔倒。