2017年9月13日
我的存在就是教科书——阿宏的故事
一个被断友们誉为教科书式经典的不愈合治疗案例——阿宏的故事。《跟腱断裂吧》里的吧友阿鲁迪吧123（阿宏）这样评 […]
月份：2017年9月
2017年9月13日
牢记安全 科学锻炼 严防二断
在跟腱损伤康复过程中，我们反反复复的强调，康复锻炼一定要在可控的范围内进行，要切实做到：不攀比，不冒进，讲科学 […]
2017年9月13日
跟腱损伤康复的术语与图解
一、背伸与跖屈 背伸——是指足趾尽力回勾，用力使足背向小腿面靠拢到极限位置； 跖屈——是指前足尽力下踩，使脚用 […]
2017年9月13日
正确用拐的方法
使用拐杖或其它助行器帮助行走，也属于体位转移的范畴，但为了方便广大患者阅读和参考，将正确的用拐方法单独列为一节 […]
2017年9月13日
运动损伤的心理康复
近年来，运动损伤的康复手段不断进步，如积极恢复法、最少外科手术技术以及负重训练等都已得到越来越多的应用。一些新 […]
2017年9月13日
冰上王子——赵宏博
中国滑冰协会最新消息，中国双人滑世界冠军赵宏博在8月5日的高原训练中左脚跟腱再次断裂，将无缘都灵冬奥会前所有比 […]
2017年9月13日
黑曼巴——科比
北京时间2013年4月14日，洛杉矶湖人队的当家球星科比-布莱恩特在与勇士队一役中左脚跟腱断裂的，并在北京时间 […]
2017年9月13日
中国飞人——刘翔
北京时间2006年7月12日凌晨，中国飞人刘翔继勇夺雅典奥运会冠军之后再度令全世界惊讶。他在刚刚结束的2006 […]
2017年9月12日
跟腱的故事
提到了阿喀琉斯腱，我们就不能不提及神话中的阿喀琉斯。 阿喀琉斯（Achilles）是希腊神话中的一位伟大英雄， […]
2017年9月12日
跟腱的结构
在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱（下图）。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由 […]